Warning: A non-numeric value encountered in /home/superizazov22/public_html/wp-content/plugins/bb-plugin/classes/class-fl-builder-loop.php on line 203
Veganska fritaja sa šparogama
Sa zadovoljstvom predstavljamo vegansku verziju tradicionalnog istarskog jela sa jednom od najzdravijih namirnica na svijetu: šparogama
Saznaj više
Guacamole
Zdrave masnoće? Itekako!
Ako već niste, ovaj izvrstan, osvježavajući i izuzetno zdrav namaz zavoljet ćete na prvo kušanje.
Donosimo namaz od avokada, poznat kao Guacamole.
Rižoto s keljom i bijelim grahom
Mi volimo rižota, a vi?
Predlažemo jednu zeleniju i visoko proteinsku verziju
Hrskavi ekstra začinjeni tofu na korejski
Izvrstan odmak od klasične kuhinje; isprobajte tofu u ovom slatko-ljutom umaku inspiriranom Dalekim istokom koji se savršeno sljubljuje s rižom
Saznaj više
Fusili sa sušenim rajčicama i veganskim parmezanom
Kada se želite malo odmaknuti od klasične šalše, a pritom zadržati tematski obrok, osvježite klasik izvrsnim aromatiziranim sušenim rajčicama
Saznaj više
Punjeni caneloni zapečeni u sojinom vrhnju
Tjestenina na malo drugačiji način; predstavljamo izvrsne zapečene canelone!
Saznaj više
Trokutaste tortilje sa smeđom lećom
Tortilje se mogu jesti na mnogo način, a ovaj je zanimljiv, vizualno efektan i jaaaako fin.
Saznaj više
Mlincanje iliti lazanje s mlincima
Ako se ne možete odlučiti između mlinaca i lazanja, ovo jelo je 2u1!
Saznaj više
Majin veganski crni rižoto
Volite morske plodove?
Donosimo vegansku inačicu crnog rižota koji se tradicionalno radi od sipe u već poslovično omiljenoj cruelty-free varijanti.
Pizza
Pizza je klasično jelo koje svi vole. Adri s nama dijeli svoj recept za napolitana tijesto i prijedloge za umak i nadjev.
Saznaj više
Tofu kajgana
Kajgana u veganskom izdanju za svako doba dana.
Saznaj više
Lazanje sa sojinim ljuspicama
Ovo su Želimirove lazanje. Brat bratu – najbolje što sam probao. Ako želite da vam prijatelji dođu ponovno (na radnu akciju npr.) – ovo ćete im napravit 🙂
Saznaj više
Proteinski kiš s blitvom
Za pojačani unos proteina isprobajte kiš u novoj verziji. Kombinacija tofua i blitve je prikladna za skoro svaki trenutak u danu.
Saznaj više
Proteinska peciva s jagodama
Ako vježbate ili iz bilo kojeg razloga želite unositi više proteina, ova peciva su jako fini način za to! Savjet: možete ih jesti čak i ako ne pazite na proteine 🙂
Saznaj više
Budina zdjela s tofuom
Budina zdjela koja je prikladna za svaki obrok. Raznovrsno, hranjivo i ukusno 🙂
Saznaj više
Ledeni vjetar
U originalni recept za ledeni vjetar ide čak 18 jaja, mlijeko i vrhnje pa je ovaj kolač dokaz da se baš sve može veganizirati!
Saznaj više
Čoko muffini
Brzinski desert koji je praktičan za sve prilike … čak i ako ste sami doma i jede vam se slatko 🙂
Saznaj više
Priprema unaprijed: Crni grah i riža
Ako razbijate glavu što jesti na poslu a ne da vam se ni pripremati svaki dan, ovaj recept će riješiti vaš problem na bar 4 dana.
Saznaj više
Pivski gulaš s mahunama
Pivski gulaš možete raditi sa seitanom ili sojinim kockicama, a možete kombinirati i oboje. Razultat je super ukusno, kremasto i pikantno jelo i sjajna je ideja u sezoni mahuna 🙂
Saznaj više
Jednostavne cimet rolice
Cimet rolice su odlične za jesti, ali često komplicirane za napraviti. Ne brinite, donosimo vam jednostavan recept pa bez muke možete uživati u njima 🙂
Saznaj više
Vegansko pečenje od seitana i povrća
Fina kombinacija proteina i povrća. Recept je prilagodljiv pa možete ubaciti i nešto po svom ukusu 🙂
Saznaj više
Budina zdjela duginih boja
Budina zdjela je klasik za sve koji traže hranjiv a ukusan obrok. Bezbroj je kombinacija, a ovdje vam predstavljamo jednu šarenu.
Saznaj više
Sendvič s morskim slanutkom
Slanutak kakav još niste probali! Za morski dojam, poslužite uz izmrvljenu nori algu.
Saznaj više
Varivo od žutih mahuna
Bez obzira jeste li fan variva ili fan mahuna, kada vam dozriju u vrtu ne smijete zaobići ovaj jednostavan recept.
Saznaj više
Pečeni tofu
Tofu je univerzalna namirnica koja se može pripremiti na bezbroj načina. Donosimo vam jedan osnovni i jednostavni recept za pečeni tofu.
Saznaj više
Varivo s grahom, graškom i slanutkom
Brzo varivo koje će vas osvježiti po ljeti a ugrijati po zimi.
Saznaj više
Veganski “Mac and cheese”
Ovo je jelo koje će vam metaforički ugrijati dušu 🙂
Saznaj više
Veganska pastirska pita
Leća i krumpir u novom ruhu. Ako želite jelo koje izgleda efektno a koristi jednostavne sastojke, ne smijete propustiti pastirsku pitu.
Saznaj više
Španjolsko varivo od leće
Leća na španjolski način u prefinom varivu.
Saznaj više
Tost sendvič iz pećnice
Adri nam donosi recept za tople sendviče. Brzo ali fino!
Saznaj više
Zobeno mlijeko
Bez obzira jeste li na budžetu ili vam je nepraktično ići do dućana, ovo zobeno mlijeko možete jednostavno napraviti i sami 🙂
Saznaj više
Prekonoćna zobena kaša
Prekonoćna zobena kaša je klasik za sve koji žele jednostavan, brz i hranjiv doručak.
Saznaj više
Kolač od čokolade i naranče
Ako volite kombinaciju naranče i čokolade, ovaj će vam se kolač vjerojatno jako dopasti, a lako se i brzo pravi. Odličan je za uz kavu ili čaj, ali i kao desert uz neko slatko vino ili gin. Okusom malo može podsjećati na brownie, ali i na truffles deserte, a jako se lijepo reže pa možete zaista rezati oblike kakve god želite.
Saznaj više
Petit keks kolač
Skratili bi si muke oko pečenja kolača i izrade kompliciranih krema? Nema problema! Naša Adri vam donosi super fini kolač koji umjesto biskvita ima petit kekse bez sastojaka životinjskog porijekla i isti takav puding. Brzo, jednostavno, a turbo ukusno. Priznaj da želiš! 😀
Saznaj više
Rozen karamel pita
Rozen pita s karamelom iz ruke naše Anite. Brzo se priprema, još brže pojede, pa što ne bi odma duplu porciju si napravili/e. 🙂
Saznaj više
Božićni kuglof
U sastojcima ćete primijetiti da ide sirova bundeva, bez straha, a to Mare govori onima kojima bi bundeva mogla biti razlog da odustanu od pripreme. Okus, a ni miris bundeve se uopće ne osjete, nimalo. Ona je tu da poveže sastojke i doprinese mekoći samog biskvita, baš kao što bi to prije postizali žumanjkom. Testirano na „mrzitelju“ bundeve. 😀
Saznaj više
Anitina sarma
Naša Anita – majstorica za veganiziranje tradicije donosi vam svoj recept za sarmu. bacite oko na sastojke, krenite u nabavku i priuštite si ovu prekrasnoću od veganske sarme.
Saznaj više
Nemesna štruca od okare
Okara je nusproizvod u proizvodnji sojinog mlijeka ili tofua. Tzv.sojina pulpa, dobivena nakon cijeđenja sojinog mlijeka. Bogata je vlaknima, vitaminima i mineralima. Ovaj je recept stvarno jeftin i izdašan, pa dovoljno i za desetoro :). Odličnog je okusa i kada se ohladi, kao prilog uz variva ili samostalno jelo.
Saznaj više
Tofu
Želite li izraditi sami svoj tofu? Nikad lakše, a treba vam limun, voda i soja. Klik na recept za kako 🙂
Saznaj više