Doručak

Veganska fritaja sa šparogama

Kategorija , ,

Sa zadovoljstvom predstavljamo vegansku verziju tradicionalnog istarskog jela sa jednom od najzdravijih namirnica na svijetu: šparogama

Saznaj više

Guacamole

Kategorija , ,

Zdrave masnoće? Itekako!
Ako već niste, ovaj izvrstan, osvježavajući i izuzetno zdrav namaz zavoljet ćete na prvo kušanje.
Donosimo namaz od avokada, poznat kao Guacamole.

Saznaj više

Tofu kajgana

Kategorija , ,

Kajgana u veganskom izdanju za svako doba dana.

Saznaj više

Proteinska peciva s jagodama

Kategorija , ,

Ako vježbate ili iz bilo kojeg razloga želite unositi više proteina, ova peciva su jako fini način za to! Savjet: možete ih jesti čak i ako ne pazite na proteine 🙂

Saznaj više

Sendvič s morskim slanutkom

Kategorija , ,

Slanutak kakav još niste probali! Za morski dojam, poslužite uz izmrvljenu nori algu.

Saznaj više

Tost sendvič iz pećnice

Kategorija , ,

Adri nam donosi recept za tople sendviče. Brzo ali fino!

Saznaj više

Zobeno mlijeko

Kategorija ,

Bez obzira jeste li na budžetu ili vam je nepraktično ići do dućana, ovo zobeno mlijeko možete jednostavno napraviti i sami 🙂

Saznaj više

Prekonoćna zobena kaša

Kategorija ,

Prekonoćna zobena kaša je klasik za sve koji žele jednostavan, brz i hranjiv doručak.

Saznaj više

Nemesna štruca od okare

Kategorija , , ,

Okara je nusproizvod u proizvodnji sojinog mlijeka ili tofua. Tzv.sojina pulpa, dobivena nakon cijeđenja sojinog mlijeka. Bogata je vlaknima, vitaminima i mineralima. Ovaj je recept stvarno jeftin i izdašan, pa dovoljno i za desetoro :). Odličnog je okusa i kada se ohladi, kao prilog uz variva ili samostalno jelo.

Saznaj više

Tofu

Kategorija , ,

Želite li izraditi sami svoj tofu? Nikad lakše, a treba vam limun, voda i soja. Klik na recept za kako 🙂

Saznaj više