Dobro došli u

Super izazov 22 🌱

POWERED BY SUPER LJILJA

Prijavi se & pridruži više od 1.300.000 ljudi koji su već prošli ovo vegansko iskustvo.

• Online vodstvo mentora/ica & nutricionista/ica
  

• Prijateljsko & podržavajuće okruženje
  

• Hrpa basnoslovnih biljnih recepata

• Besplatno!

Ispuni prijavnicu

Zašto veganstvo? 🐮

Za životinje

Najbolji način da pomogneš životinjama je da odabereš biljnu – vegansku – prehranu. Neka tvoja vilica bude tvoje oruđe i tvoj glas za životinje.

Za Planetu

Intenzivni uzgoj životinja i s njim povezana poljoprivreda uzrok su deforestaciji, prekomjernoj emisiji stakleničih plinova, zagađenju i nestašici vode.

Za zdravlje

Briga o zdravlju počinje na našem tanjuru. Namirnice životinjskog porijekla sadrže zasićene masti, kolesterol, štetne bakterije i toksine.

Za pravdu

Prehrana na biljnoj osnovi pomaže smanjiti nejednakost, glad i siromaštvo. Pomozi izgraditi pravedniji svijet. Tko, ako ne ti? Kada, ako ne sada? Saznaj više

Najnoviji recepti 🥦

Vidi sve recepte

Blagdanski recepti

Saznaj više

Najnovije s Bloga 🐥

Vidi sve postove

Zašto Super izazov 22? 🐷

Super Ljilja – najpoznatija hrvatska svinja i najslađa zagovornica solidarnosti i nenasilja, u super misiji da svijet učini boljim za sve njegove stanovnice i stanovnike, poziva te da se odvažiš probati veganstvo!

Svi trebamo biti promjenom koju želimo vidjeti u svijetu, a Ljilja i mi sanjamo neki pravedniji i ljepši svijet, pa što nam ga ne biste pomogli izgraditi?

Prijavi se na Izazov i probaj veganstvo! O Super Ljilji

Kako funkcionira izazov? 🥦

1. Prijaviš se putem kratkog obrasca

2. Pridružiš se posebnoj WhatsApp grupi Super Izazov 22 (kliknite na “Pridruži se grupi”)

3. Svakog dana dobivat ćeš recepte, savjete, video zapise i puno motivacije!Trebaš više informacija? ››Expand

Probaj veganstvo na 10 dana s grupom ljudi baš poput tebe. Svakoga dana dobit ćeš novi izazov ili neki koristan savjet, i tako dobiti priliku da isprobaš nešto novo. Na primjer:

• Pripremi ukusan veganski doručak (jesi li ikad probao/la veganski omlet?)
• Izađi jesti u veganski restoran ili u restoranu naruči vegansku opciju
• Napravi dekadentni veganski desert (je li netko rekao čokoladna torta?)
• Nauči napraviti sjajan veganski sendvič (toliko više od namaza i salate!)

Imaš bilo kakvih pitanja ili problema? Naš iskusni tim dostupan je svakodnevno. Ako imaš bilo kakvih osobnih pitanja, možeš pitati svog osobnog mentora.

Pitaš se što jesti prije vježbanja, kako dobiti dovoljno željeza ili proteina ili kako veganska prehrana ide s tvojim osobnim zdravstvenim potrebama? Certificirani nutricionisti/ce specijalizirani/e za vegansku prehranu odgovaraju na zdravstvene teme u Facebook grupi Izazova. Još uvijek nisi siguran/na?
Baci oko na Često postavljana pitanja O Izazovu

Preko 1,300,000 ljudi je sudjelovalo u izazovu

Iskustva sudionika/ca ♥️

Mia, 26

“Meni ova grupa jako pomaže, često imam osjećaj da me nitko ne
razumije i tu kad dođem i čitam objave i komentare puno mi je lakše.
Ostajem i ja tu i jedva čekam novi izazov, tako mi je puno
zanimljivije kuhati. ”

Ivan, 43

“Poticajna i vrlo pozitivna atmosfera, divni ljudi puni razumijevanja
i empatije, gomila recepata za sve ukuse i svaku priliku, puno novih
informacija ne vezanih samo za hranu. Svi uvijek spremni priskočiti za bilo kakav problem ili nedoumicu. Bilo mi je i jeste, baš lijepo
sudjelovati u ovome s vama. Hvala vam svima. ”

Sabina, 52

“Predivno iskustvo, vrijeme proletjelo, odlična ekipa i atmosfera,
puno sam naučila, oduševila se vege kuhinjom, sjajni poticajni i
motivirajući mentori. Hvala vam svima na podršci i prilici da zajedno
prođemo kroz ovaj izazov. Imam još mnogo toga što trebam naučiti i zato ostajem.”

Jasminka, 63

“Izazov je bio super. Naučili smo cijeniti sva živa bića. Vidjeli i
isprobali puno finih i novih recepata. I što je najvažnije, osjećam se
bolje. Svi ste bili dragi i dobri. Mentorima hvala na podršci i
potpori. Nastavljam dalje s Vama i uz Vas.”

Naši/e mentori/ce 🤓

Više od 400 mentora i mentorica iz različitih zemalja već godinama rado pomažu ljudima diljem svijeta na njihovom putu.

Naši nutricionisti/ice i stručni suradnici/ce 🍏

Registrirani/e nutricionisti/ice specijalizirani/ne su za vegansku prehranu u svim fazama života (uključujući trudnice ili majke koje doje, djecu, odrasle, sportaše i više).

Ivana, Zagreb Diplomirala je nutricionizam na Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu u Zagrebu. Više od 10 godina proučava biljnu prehranu te radi na promicanju pravilne biljne prehrane. 2018. završava T. Colin Campbell Plant-Based Nutrition Course. Autorica je knjige “Biljna prehrana za djecu vrtićke dobi“ izdane u suradnji s udrugom Prijatelji životinja te koautorica kuharice i sveobuhvatnog vodiča za biljnu prehranu “Zeleni život vege mama”.

Marko, Zagreb

Marko je osobni trener s certifikatom nutricionista biljne prehrane. Vegan je 4 godine, a voli nogomet, tenis, teretanu, snimati videe i jesti finu hranu. Osnivač je (s partnericom Ivanom) brenda Summarum Fitness koji kroz 4 godine broji preko 100 online i offline klijenata. Životni cilj mu je edukacija drugih o zdravlju i širenje ekološkog i etičkog načina života.

Ivana, Zagreb

Ivana je fitness trenerica s certifikatom nutricionistice biljne prehrane. Veganka je 2 i pol godine, a osim vođenja treninga, strast joj je ples, kuhanje i isprobavanje novih recepata. Vodi grupni program na TRX-u i s partnerom Markom tvori veganski fitness brand – Summarum Fitness kojem je cilj, na najjednostavniji način, ljudima dugoročno poboljšati zdravlje.

Lucija, Osijek Diplomirala je na medicinskom fakultetu u Osijeku. Veganka je 8 godina, a kao liječnicu veganku posebno ju zanima pitanje zanemarivanja uloge i utjecaja prehrane u suvremenoj medicini. Kada nije na poslu ili u nekoj volonterskoj akciji za životinje, najradije biciklira. 😊

Biljana, Osijek

Diplomirala na Prehrambeno-tehnološkom fakultetu. Veganka je 10 godina, a rekreativno se bavi trčanjem. Osim trcanja hobi joj je i veganiziranje jela… i ljudi. 😊

Mislav, Zagreb

Mislav uz svoje desetogodišnje iskustvo kao fitness trener trenutno studira kineziterapiju i tjelesno orijentiranu psihoterapiju. Natjecao se u bodybuildingu kao vegetarijanac, a prije 5g pri prelasku na veganstvo je pokrenuo brand Snaga bilja s ciljem populariziranja biljne prehrane. Najbrže odgovara na pitanja o proteinima Pridruži se izazovu

Nositelj Super izazova 22

Udruga Pobjede

O Izazovu

Prati nas 😉