Dobro došli u

Super izazov 22 🌱

POWERED BY SUPER LJILJA

Prijavi se & pridruži više od 485.000 ljudi koji su već prošli ovo 22-dnevno vegansko iskustvo.

  • Online vodstvo mentora/ica & nutricionista/ica

  • Prijateljsko & podržavajuće okruženje

  • Hrpa basnoslovnih biljnih recepata

  • Besplatno!

Ispuni prijavnicu



Zašto veganstvo? 🐮

pig-and-sheep-eating

Za životinje

Najbolji način da pomogneš životinjama je da odabereš biljnu - vegansku - prehranu. Neka tvoja vilica bude tvoje oruđe i tvoj glas za životinje.

boy-and-lamb

Za Planetu

Intenzivni uzgoj životinja i s njim povezana poljoprivreda uzrok su deforestaciji, prekomjernoj emisiji stakleničih plinova, zagađenju i nestašici vode.

garlic-squared

Za zdravlje

Briga o zdravlju počinje na našem tanjuru. Namirnice životinjskog porijekla sadrže zasićene masti, kolesterol, štetne bakterije i toksine.

pravda_800

Za pravdu

Prehrana na biljnoj osnovi pomaže smanjiti nejednakost, glad i siromaštvo. Pomozi izgraditi pravedniji svijet. Tko, ako ne ti? Kada, ako ne sada?

mala Super Ljilja

Zašto Super izazov 22? 🐷

Super Ljilja – najpoznatija hrvatska svinja i najslađa zagovornica solidarnosti i nenasilja, u super misiji da svijet učini boljim za sve njegove stanovnice i stanovnike, poziva te da se odvažiš probati veganstvo!

Svi trebamo biti promjenom koju želimo vidjeti u svijetu, a Ljilja i mi sanjamo neki pravedniji i ljepši svijet, pa što nam ga ne biste pomogli izgraditi?

Prijavi se na Izazov i probaj veganstvo!

Kako funkcionira izazov? 🥦

1. Prijaviš se putem kratkog obrasca

2. Pridružiš se posebnoj Facebook grupi Super izazov 22 (kliknite na "Pridruži se grupi")

3. Svakog dana dobivat ćeš recepte, savjete, video zapise i puno motivacije!

Preko
ljudi je sudjelovalo u izazovu

Iskustva sudionika/ca ♥️

Iwona Nessel, 58, Španjolska

“Volim ovu grupu i ljude u njoj. Sada znam da sam okružena s puno dobrih ljudi. To me čini jačom. Volim pratiti njihovo napredovanje i kuhanje; ideje i ostalo što dijelimo u grupi.”

Andrew Eastwood, 39, UK

“Zadnjih 10 godina sam chef (profesionalni kuhar) ali sam odlučio da više neću pripremati hranu osim ako se radi o veganskim obrocima.  Ne mogu više podnijeti obradu i pripremu mesa. Vegan sam tek nekih 6 mjeseci. Prije toga sam bio vegetarijanac samo 2 mjeseca a ni ranije nisam jeo velike količine mesa. Nevjerojatno, ali ovu sam grupu pronašao doslovno tjedan dana nakon što sam pogledao “Cowspiracy”. Ne znam kako bih uspio sve to postići bez ljubavi, podrške i izvrsnih savjeta svih vas. Sada sam potpuno posvećen i volim biti vegan.”

Kayli Joseph, 54, SAD

“Neopisivo sam uživala u Izazovu! Dao mi je podršku koju sam trebala kad sam krenula novim putem… Svaki je dan bio isplaniran pa sam lako postizala dnevne ciljeve. To mi je dalo osjećaj da ja to mogu. Mentori su bili vrlo suosjećajni, posvećeni i brižni. Sva su moja pitanja bila dobrodošla… Stvarno su mi bili inspiracija.”

Jen Buffy, 38, SAD

“Moje je iskustvo bilo divno i pozitivno, uz vrlo poticajnu mrežu ljudi koji su mi pomagali na mom putu. Na moja pitanja svi su odgovarali pozitivno i iskreno. 

Pristupila sam Izazovu iz zdravstvenih razloga. U kolovozu sam počela skidati kilograme tako što sam izostavila šećer, gazirane napitke, prerađenu i brzu hranu iz svoje prehrane. Uspjela sam skinuti 18 kg a zdravlje mi se znatno popravilo.”

Naši/e mentori/ce 🤓

Više od 400 mentora/ica iz različitih zemalja već godinama rado pomažu ljudima diljem svijeta na njihovom putu

Naši nutricionisti/ice i stručni suradnici/ce 🍏

Registrirani/e nutricionisti/ice specijalizirani/ne su za vegansku prehranu u svim fazama života (uključujući trudnice ili majke koje doje, djecu, odrasle, sportaše i više)

ivana_simic

Ivana, Zagreb

Diplomirala je nutricionizam na Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu u Zagrebu. Više od 10 godina proučava biljnu prehranu te radi na promicanju pravilne biljne prehrane. 2018. završava T. Colin Campbell Plant-Based Nutrition Course. Autorica je knjige “Biljna prehrana za djecu vrtićke dobi“ izdane u suradnji s udrugom Prijatelji životinja te koautorica kuharice i sveobuhvatnog vodiča za biljnu prehranu “Zeleni život vege mama”.
marko

Marko, Zagreb

Marko je osobni trener s certifikatom nutricionista biljne prehrane. Vegan je 4 godine, a voli nogomet, tenis, teretanu, snimati videe i jesti finu hranu. Osnivač je (s partnericom Ivanom) brenda Summarum Fitness koji kroz 4 godine broji preko 100 online i offline klijenata. Životni cilj mu je edukacija drugih o zdravlju i širenje ekološkog i etičkog načina života.

Ivana-zg

Ivana, Zagreb

Ivana je fitness trenerica s certifikatom nutricionistice biljne prehrane. Veganka je 2 i pol godine, a osim vođenja treninga, strast joj je ples, kuhanje i isprobavanje novih recepata. Vodi grupni program na TRX-u i s partnerom Markom tvori veganski fitness brand - Summarum Fitness kojem je cilj, na najjednostavniji način, ljudima dugoročno poboljšati zdravlje.

Lucija-os

Lucija, Osijek

Diplomirala je na medicinskom fakultetu u Osijeku. Veganka je 8 godina, a kao liječnicu veganku posebno ju zanima pitanje zanemarivanja uloge i utjecaja prehrane u suvremenoj medicini. Kada nije na poslu ili u nekoj volonterskoj akciji za životinje, najradije biciklira. 😊
biljana-os

Biljana, Osijek

Diplomirala na Prehrambeno-tehnološkom fakultetu. Veganka je 10 godina, a rekreativno se bavi trčanjem. Osim trcanja hobi joj je i veganiziranje jela... i ljudi. 😊

Mislav-zg

Mislav, Zagreb

Mislav uz svoje desetogodišnje iskustvo kao fitness trener trenutno studira kineziterapiju i tjelesno orijentiranu psihoterapiju. Natjecao se u bodybuildingu kao vegetarijanac, a prije 5g pri prelasku na veganstvo je pokrenuo brand Snaga bilja s ciljem populariziranja biljne prehrane. Najbrže odgovara na pitanja o proteinima 😉

Nositelj Super izazova 22

Udruga Pobjede

Prati nas 😉