Veganska odjeća: Jeste li znali da vaš ormar može biti suosjećajan i okrutan?
Industrije krzna, kože, vune i perja su izuzetno okrutne i treba imati na umu izbor suosjećajnih materijala.
Saznaj više
Kalcij na biljnoj prehrani
99% kalcija u našem tijelu nalazi se u kostima i zubima. Preostalih 1% može se pronaći u krvi i tkivu i ključno je za funkcionalnost mišića.
Saznaj više
Zamjene za meso biljnog podrijetla
Sejtan, tempeh, tofu i proizvodi od soje predstavljaju temelj koji možemo koristiti kao meso biljnog podrijetla.
Saznaj više
Prirodne omega-3 masne kiseline biljnog porijekla
Omega-3 su skupina masnih kiselina za koje je poznato da djeluju u prevenciji srčanih bolesti, razvoju i funkciji mozga i prevenciji infekcija. Postoje 3 glavne vrste omega-3…
Saznaj više
13 zanimljivih činjenica o veganstvu koje biste trebali znati!
Radoznali ste o veganstvu? Veganski način života je nov za vas? Stručnjak ste za za veganstvo? Pa da vidimo koliko ovih činjenica već znate!
Saznaj više
Veganstvo u trudnoći
Kako biste bile sigurne da dobivate najbolje od vaše veganske dijete i ovog načina prehrane, slijedite sljedeća jednostavna pravila…
Saznaj više
Djeca vegani
Mogu li djeca biti vegani? Apsolutno!
Prema Američkoj dijetetskoj organizacjii, „ prigodno isplanirana vegetarijanska prehrana, uključujući potpunu vegetarijansku ili vegansku prehranu, je zdrava…
Glavobolja
Ako se osjećate letargično ili umorno ili ste počeli osjećati slabost i glavobolje – molimo nastavite čitati 🙂
Saznaj više
Problem o kojem nitko ne priča
Prelazak na veganski režim prehrane može imati utjecaj na vaš probavni sustav.
Saznaj više
Zahtijeva li veganska ishrana dodatke prehrani?
Ukoliko je vaša prehrana dobro izbalansirana i sastoji se od mahunarki, žitarica, povrća, voća, orašida i sjemenki u dovoljnim količinama, trebali biste dobiti sve potrebne nutrijente.
Saznaj više