Zdravlje

Povezivanje s (neveganskom) obitelji u vrijeme blagdana

Kategorija

Ponekad, pogotovo u vrijeme blagdana, kada je obitelj na okupu i za zajedničkim stolom, moguće je da ćete se naći u situaciji u kojoj se nećete osjećati ugodno i povezano s vašim bližnjima jer oni ne pokazuju razumijevanje i ne pružaju vam oslonac i podršku. više o tome kako se nositi s neveganskom obitelji za vrijeme blagdana

Saznaj više

Šest činjenica o prehrani i karcinomu

Kategorija

Potaknuti studenim – mjesecom podizanja svijesti o zdravstvenim problemima muškaraca koji uključuju rak prostate, rak testisa i sl. – otkrivamo vam činjenice o povezanosti prehrane s tim i drugim vrstama karcinoma.

Saznaj više

Jesu li jaja štetna za naše zdravlje?

Kategorija

Koliko kolesterola ima u jajima? Kakva je veza između konzumiranja jaja i dijabetesa i srčanih bolesti? Koja je opasnost od salmonele i dioksina koji se nalaze u jajima? Pregledajte podatke i studije o zdravstvenim posljedicama konzumacije jaja.

Saznaj više

Fitness

Kategorija

Sportašima, osobito bilderima, često se preporučuje konzumacija velikih količina proteina životinjskog podrijetla uz objašnjenje kako ista gradi i ubrzava mišićnu masu ( hipertrofiju ).

Saznaj više

Veganstvo i bezglutenska prehrana

Kategorija

Gluten je protein koji se nalazi u žitaricama kao što su pšenica, ječam i raž. Nalazi se u većini vrsta kruha, žitnim pahuljicama, tjestenini i procesuiranoj hrani. Također je glavni sastojak sejtana koji predstavlja mnogobrojne varijacije zamjena za meso na tržištu.

Saznaj više

Kalcij na biljnoj prehrani

Kategorija

99% kalcija u našem tijelu nalazi se u kostima i zubima. Preostalih 1% može se pronaći u krvi i tkivu i ključno je za funkcionalnost mišića.

Saznaj više
A-vegan-burger-and-juice-meal

Zamjene za meso biljnog podrijetla

Kategorija

Sejtan, tempeh, tofu i proizvodi od soje predstavljaju temelj koji možemo koristiti kao meso biljnog podrijetla.

Saznaj više

Prirodne omega-3 masne kiseline biljnog porijekla

Kategorija

Omega-3 su skupina masnih kiselina za koje je poznato da djeluju u prevenciji srčanih bolesti, razvoju i funkciji mozga i prevenciji infekcija. Postoje 3 glavne vrste omega-3…

Saznaj više

Veganstvo – Kako i Zašto?

Kategorija , , ,

Zanima vas zašto ljudi prelaze na veganstvo? Želite saznati kako možete probati veganstvo? Sve informacije možete otkriti upravo ovdje!

Saznaj više

13 zanimljivih činjenica o veganstvu koje biste trebali znati!

Kategorija , , ,

Radoznali ste o veganstvu? Veganski način života je nov za vas? Stručnjak ste za za veganstvo? Pa da vidimo koliko ovih činjenica već znate!

Saznaj više