Sastojci
Za punu zdjelu tjestenine
- 500 g tjestenine farfalle ili neke po vašoj želji
- 1 mrkva,
- 1 koraba
- 1 poriluk
- 1 avokado
- 300 g bundeve
- 150 g mahuna
- 1 šaka borovnica
- 1 žlica sjemenki crnog sezama
- mikrozelenje ili neka zelena salata po želji
Za dresing
- 1 glavica češnjaka
- 2 žlice maslinovog ulja
- 1 limeta
- Sol i papar
- Veganska majoneza po želji
Priprema
1. Bundevu i češnjak ispecite u pećnici tako da bundevu izrežete na 2 centimetra debele prstenove, a češnjak ostavite cijeli, ali ga zamotajte u aluminijsku foliju. Pecite otprilike 20 minuta na 200°C.
2. Tjesteninu skuhajte prema uputama, a iznad nje na pari možete odmah skuhati i mahune.
3. Korabu, avokado, poriluk i mrkvu, sirove, naribajte ili narežite po vašem ukusu.
4. Kada su bundeva i češnjak pečeni, narežite bundevu na komade kako vam najviše odgovara i pomiješajte zajedno s tjesteninom i ostalim povrćem, a pečeni češnjak izblendajte zajedno s ostalim sastojcima za dresing.
5. Dodajte borovnice, sezam, mikrozelenje ili zelenu salatcu, a tijekom serviranja ako volite dodajte i vegansku majonezu.
Izvor: Kreni Zdravo