Muffini od banane i zobenih pahuljica

Sastojci

  • 2 srednje do velike zrele banane
  • 120 ml biljnog mlijeka
  • 1 žlica jabučnog octa
  • 80 g javorovog sirupa (ili drugog zaslađivača po želji)
  • 1 žličica arome vanilije
  • 65 g glatkog maslaca od kikirikija
  • 160 g zobenih pahuljica
  • 1 žličica mljevenog cimeta
  • 2 žličice praška za pecivo
  • ½ žličice sode bikarbone
  • ¼ žličice soli
  • 90 g kapljica tamne čokolade ili sjeckane čokolade

Priprema

1. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva i pripremite kalup za muffine (za 9 muffina)

2. U blender najprije stavite mokre sastojke (banane, biljno mlijeko, ocat, javorov sirup i maslac od kikirikija) te blendajte do glatke teksture. Zatim dodajte suhe sastojke (zobene pahuljice, cimet, prašak za pecivo, sodu i sol) te ponovno blendajte dok se zobene pahuljice potpuno ne usitne. Zatim ručno umiješajte čokoladne kapljice.

3. Ulijte smjesu u kalupe – napunite svaki kalup do ¾. Pecite 20-25 minuta, dok muffini ne poprime zlatno-smeđu boju na rubovima.

Izvor: Making Thyme For Health