Prisiljeno zelje

Sastojci za 4 porcije

  • Jedna veća glavica kupusa, oko 1 kg
  • 1,2 l pasirane rajčice
  • 6 glavica ljutike ili luka po vašem izboru
  • 1 žličica koncentrata rajčice
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 40 g nerafiniranog šećera
  • Sol i papar

Priprema

1. Kupus očistite i narežite na jako tanke rezance, a imate li prikladan ribež još će biti jednostavnije da ga naribate. Dodajte dva prstohvata soli i promiješajte.


2. Na maslinovom ulju kratko dinstajte sitno isjeckanu ljutiku, oko 5 minuta te na nju dodajte koncentrat rajčice i prethodno izrezani kupus. Na laganoj vatri, uz povremeno miješanje dinstajte 15-ak minuta ili dok sva voda koju će kupus ispustiti nije isparila.


3. Ulijte pasiranu rajčicu, dodajte šećer i papar te ostavite da se lagano krčka 5 do 10 minuta. Ovisno o vašem guštu dodajte još soli.

Za prilog – zapečene rajčice s češnjakom i pikantnom papričicom, trebat će vam:

Sastojci

  • 10-ak manjih rajčica
  • 4 režnja češnjaka
  • Pikantne papričice, količina po želji
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 1 žlica balzamičnog octa
  • Listovi lovora
  • Sol

Priprema

1. Pećnicu zagrijte na 180°C, a lim za pečenje premažite jednom žlicom maslinovog ulja.


2. Rajčicu operite i narežite na tanke kriške, a češnjak očistite i isto tako narežite na kriškice.


3. Posložite rajčice i češnjak na nauljeni lim te po njima rasporedite pikantne papričice, lovor te pokapajte preostalim uljem i balzamičnim octom. Po želji možete i dodatno posoliti.


4. Pecite 20-ak minuta te još toplo servirajte na tostirani kruh na koji ste namazali veganski sirni namaz. Dodatno dekorirajte peršinom.

Izvor: Kreni Zdravo

U kategoriji: , ,
Tagovi: ,