Recepti

Bolognese umak od leće

By supereditor / September 6, 2020 / Comments Off on Bolognese umak od leće

Veganskih verzija bolognese umaka ima mnogo, a ovdje vam donosimo Majinu verziju s lećom.

Read More

Frkane kiflice s tofuom

By supereditor / August 6, 2020 / Comments Off on Frkane kiflice s tofuom

Slasne kiflice s tofuom, fine dok su tople, ali i kad se hlade-ako izdržite do tada. Anita je uz par trikova od tofua napravila okus istovjetan svježem siru. Probajte!

Read More

Punjene i zapečene rog paprike s pire krumpirom i pečenim češnjakom

By supereditor / August 4, 2020 / Comments Off on Punjene i zapečene rog paprike s pire krumpirom i pečenim češnjakom

Miris punjene paprike definitivno spada u one mirise koji većinu nas odmah vrate u djetinjstvo. U veganskoj verziji ima već puno recepata i lako ćete pronaći neki koji vam odgovara, a ovaj kombinira bulgur, gljive i sojine ljuspice. Sve zajedno čini kompaktnu i slasnu smjesu za punjenje.
Kad već palite pećnicu obavezno ubacite i nekoliko glavica češnjaka koje onda na kraju umiješajte u pire krumpir.

Bez straha, čak i vi kojima je češnjak previše intenzivan pa ga zato izbjegavate. Pečenjem češnjak oslobađa jako puno slatkoće i po mom iskustvu mnogi koji inače ne vole češnjak, čim probaju pečeni zadovoljno se oblizuju tražeći još.

Read More

Pečeni batat punjen kvinojom, slanutkom i kukuruzom + guacamole

By supereditor / August 4, 2020 / Comments Off on Pečeni batat punjen kvinojom, slanutkom i kukuruzom + guacamole

Prava ljetna poslastica. Zapečeni slatki batat punjen finom kombinacijom povrća i kvinoje u kremastom umaku od avokada.

Read More

Vegan “Bounty” čokoladice

By supereditor / August 3, 2020 / Comments Off on Vegan “Bounty” čokoladice

Što bi oskudijevali u finim Bounty čokoladicama kada ih možete u veganskoj verziji napraviti sami. Brzo i lako, a jednako tako se i pojedu, ako ne i brže.

Read More

Falafel u curry umaku

By supereditor / August 3, 2020 / Comments Off on Falafel u curry umaku

Napravite fine falafele i curry umak u tren oka. 🙂

Read More

Rolada od špinata punjena tofu kremom

By supereditor / August 2, 2020 / Comments Off on Rolada od špinata punjena tofu kremom

Savitljiva, sočna i hranjiva rolada koja kombinira špinat, slanutkovo brašno i aquafabu/vodu iz konzerve slanutka ili od kuhanja slanutka, a punjena s kremom od tofua, bijelog graha, slanutka…

Read More

Punjene tikvice

By supereditor / August 1, 2020 / Comments Off on Punjene tikvice

Okrugle tikvice kao stvorene su za razna fina punjenja. Naravno da možete koristiti i tikvice klasičnog duguljastog oblika, a bitno je da vodite računa o tome da kad ih izdubite ostavite ravnomjerno sa svih krajeva jednako „mesa“ tikvice.
Ovo punjenje se sastoji od bulgurom, gljiva i tofua. Tako dobijete poprilično dobro izbalansirani obrok, a za ekstra hrskavost možete napraviti slamicu od krumpira, ali nećete pogriješiti ni ako servirate uz pire krumpir.

Read More

Limun kolač s bananama i tofuom

By supereditor / August 1, 2020 / Comments Off on Limun kolač s bananama i tofuom

Osvježavajući kolač koji kombinira limun, banane i tofu.

Read More

Zapečeni grah i domaće tortilje od integralnog brašna

By supereditor / July 21, 2020 / Comments Off on Zapečeni grah i domaće tortilje od integralnog brašna

Ukusni zapečeni grah kojim možete puniti domaće tortilje

Read More